Leef gezonder. Doe ook mee!
Samen bezig in de Moes & Beweegtuin
Samen voor Noord helpt jou gezonder te leven en meer te bewegen
“Wist je dat de basis voor een gezond leven bestaat uit 3 dingen: gezond eten, voldoende beweging en contact met andere mensen. De Moes- en Beweegtuin van Samen Voor Noord helpt je daarbij.” - Dokter Nanda Flos, Praktijk vanNoord
De Moes- en Beweegtuin is een gemeenschappelijke tuin. Wij zorgen voor de grond, water en zaden. Jij werkt samen met andere mensen in de tuin. Samen plant je, onderhoudt en oogst je jullie eigen groente & fruit.
De tuin levert je op deze manier gratis gezonde boodschappen: groenten waarmee je thuis lekker kunt koken. Het onderhouden van de tuin houdt je actief: je geeft de planten water, harkt de grond aan en wiedt onkruid. En je doet het niet alleen. Je leert andere mensen kennen die samen met jou de tuin onderhouden.
De Moes- en Beweegtuin van Samen voor Noord is gratis. Alle inwoners van Venlo (Noord) kunnen meedoen. Sluit jij ook aan?
“Mensen beter maken is mijn passie.”
— Nanda Flos, huisarts, Praktijk vanNoord
“Mijn naam is Nanda Flos. Al ruim vijftien jaar ben ik huisarts in Venlo Noord. Het is mijn lust en mijn leven om mensen beter te maken, maar nog liever voorkom ik dat mensen ziek worden.
Al jaren droomde ik ervan om iets te ondernemen waarmee ik mijn patiënten gezonder zou kunnen laten leven. Toen ik in 2021 zelf borstkanker kreeg besloot ik: zodra ik beter ben ga ik werk maken van positieve gezondheid.
Gezondheid zijn namelijk is iets anders dan niet-ziek zijn. Daar gaat positieve gezondheid over. Ik wil dat je je energiek voelt, niet eenzaam bent en je van waarde voelt voor de mensen en wereld om je heen.
En het leukste is: gezonder leven kan echt al door 1 klein ding te veranderen. En dat wil ik samen met jou doen! Juist daarom startte ik deze Moes- en Beweegtuin. Ik help je, samen met mijn collega’s van Praktijk vanNoord en de vrijwilligers van de stichting ‘Samen voor Noord’.
Iedereen is welkom! Wil jij ook gezonder leven? Meld je dan nu aan!
Onze tuin bij Zorgcentrum Meeuwbeemd is op 20 April 2024 officieel geopend
De eerste gemeenschappelijke tuin opent in het voorjaar van 2024 in de tuin van Zorgcentrum Meeuwbeemd aan de Dokter Blumenkampstraat 4 in Venlo Noord. Meer informatie delen we snel met je. Schrijf je nu in, dan houden we je op de hoogte.
Samen voorNoord in het nieuws
De voordelen van gezonder leven
Zeg nou zelf: lekker in je vel zitten is super belangrijk!
Als je lekker in je vel zit voelt het alsof je de hele wereld aan kunt. Je wilt graag meedoen en onderdeel zijn van een groep. En als je regelmatig andere mensen spreekt, dan hoef je niet constant aan je pijntjes te denken.
Hoe gaaf is het dat je dat allemaal kunt bereiken door af en toe je handen uit de mouwen te steken in de Moes- en Beweegtuin van ‘Samen voor Noord’?
Gezellig samen actief met andere wijkbewoners
Leer anderen kennen en onderneem samen leuke dingen. Ga bijvoorbeeld samen koken met groenten uit de Moestuin!
Een beweegtuin met oefeningen die je ook thuis kunt doen.
De tuin is ook een beweegtuin. Je vind er spier- en botversterkende oefeningen die je uitdagen en die balans verbeteren. En de oefeningen zijn zo eenvoudig dat je ze ook thuis kunt doen tijdens het tandenpoetsen of aan het aanrecht.
Word vriend van Stichting Samen voor Noord
Wees het zaadje waar moois uit kan voortkomen. Ondersteun de wijk met middelen of help zelf een handje mee.
Help mee als vrijwilliger
Wil je een handje helpen? Werken in de Moestuin? Meer weten over bewegen? Een eigen idee opzetten?